小儿难养，做到家长的都深有体会，略为有头疼脑热，家长们就不会急得团团转。暑假将要来临，孩子们有更加多的时间和家人共处，同时也更加必须家长费心。

如何让孩子防止疾病的袭扰，童年一个幸福的暑假，江苏省中医院儿科专家向所有家长支招，教教您如何防治暑期不易感疾病。　　消化道疾病：腹痛、呕吐、腹泻　　从暑假期间儿科门诊的就医情况来看，第一大常见疾病非消化道疾病什科。儿科副主任医师吴艳明告诉他记者，每年暑假期间前来就医的小患儿中有一半以上经常出现呕吐、腹痛、腹泻的症状，主要跟饮食污秽和受凉有关。

　　夏季温度低，食物更容易变质，很多人巫术冰箱是食物保险柜，指出把食物放到冰箱就会变质，只不过低温只是诱导细菌交配，延期食物变质的时间，但会杀菌细菌。建议家长特别是在要推崇食物的新鲜，饭菜、瓜果当天吃完，尽量不要食用过夜食物；从冰箱拿出来的食物一定要冷浮。　　贪凉也是造成儿童经常出现消化道疾病的祸首。

暑假炎热饥渴，略为运动一下就浑身汗。冰镇西瓜、冰镇饮料解渴浴，是不少孩子的最喜欢。

但专家建议小孩不宜多吃冰镇食物，尤其是冰镇西瓜，吴艳明就曾接诊多名因为食用冰镇西瓜而引发腹痛、呕吐的患儿。他说明说道，肠胃一受到冻的性刺激，血管收缩，免疫能力就不会上升，原本不病原的细菌此时乘虚而入，导致小孩肠胃功能的失调，引发肠痉挛就不会腹痛，胃痉挛则不会引发腹泻。

缝合的西瓜储存在冰箱里即使覆盖面积保鲜膜也不会杜绝细菌，在孩子食用冰镇西瓜时将穿孔表层与保鲜膜认识的部分手术，防止儿童食用后引发呼吸困难，建议家长尽可能掌控小孩不吃冷饮、冰镇水果等过冷的食物。　　呼吸道疾病：过敏、腹痛、哮喘　　现在完全家家都有空调，一到天气炎热，许多家庭就迫不及待打开空调，享用人造的龙山。然而据记者理解，夏季儿科门诊另众多少见的疾病与空调脱不了干系。

过度倚赖空调，使得不少小患者患上过敏、腹痛、哮喘等呼吸系统疾病，而这类疾病在空调经常出现以前的夏季并不多见。　　天气转热，人体抵抗力本来就上升，尤其是儿童对外部环境温差变化耐受力劣，独自大汗淋漓，回家进空调一阵牙刮起，一冷一热更容易经常出现发烧、流涕等症状。加之空调在用于前如果没清除整洁，南京梅雨季节炎热干燥使得尘螨、真菌活跃，空调网罩吸附了许多尘螨、粉尘，在用于时虽然带给一片清凉世界，但也把这些脏东西带回了空气中，在空调房间密封的环境幸待，孩子不免不经常出现腹痛、过敏等症状，情况严重的还不会造成哮喘。

　　为此，建议家长们在用于空调前再行完全清除，不想尘螨等过敏原有迁来之地；空调用于时温度不要进得太低，室温维持在26℃～28℃为宜；每天定期重开空调，关上窗户通风，让新鲜空气流通；在空调房里活动，合适穿长袖衫。　　精神性疾病：抽动症　　幸福是暑假的王道，不少家长为了让孩子快乐，一味符合他们的拒绝，结果享乐孩子长时间看电视、玩游戏，殊不知过度的声光性刺激有可能造成儿童经常出现精神性疾病。　　暑假孩子迟睡晚起，白天长时间玩游戏、看电视，休息时间现象较为广泛。

儿科韩新民主任医师讲解说道，每年暑假，就不会有不少孩子经常出现拚命眨眼、清嗓子等情况，有时不会被复发为结膜炎、慢性咽炎、急性咽炎，只不过这是多发性抽动症的展现出，归属于心理疾病范畴，在跟家长聊天后找到，这些孩子的联合特点是爱玩电脑游戏，爱读电视，并且没镇抚。　　对于抽动症的小患者，韩主任建议家长尽可能使用心理纾缓的方法，集中孩子注意力。抽动症一般在1-3个月内可以自行减轻，所以不要给小孩过于大压力，家长不要过度注目、紧绷、大大警告孩子，这种疾病暗示性很强，越是责备就越更容易减轻震颤症状。

必要关心，但不要重复警告。除了心理纾缓，还要留意集中孩子注意力，取出时间多带上孩子去户外运动，较少看电视、较少玩游戏，掌控孩子认识电子产品的时间。有些小患者症状较轻，无法自行医治的，可以通过中药调理和针灸减轻震颤症状。

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