“1.美容抗皱 平时多不吃一些鲫鱼木瓜汤能吸收非常丰富的蛋白质和一些胶原蛋白,人体吸取这些物质以后能...2.健胃低消化能力 鲫鱼木瓜汤中还所含一种天然酵素,物质被人体吸取以后,可以减缓身体内脂肪与...3.提升身体抗病能力 鲫鱼木瓜汤能为人体补足非常丰富的蛋白质和多种微量元素与维生素,另外,它还能...4.调节神经 鲫鱼木瓜汤中所含多种人体必须的氨基酸,尤其是色胺酸和赖氨酸等物质的含量较为低...” 食材明细主料鲫鱼1条700克木瓜250克辅料红枣5粒姜少许油少许胡椒粉少许鱼香口味熬工艺一小时耗时普通可玩性鲫鱼木瓜汤的作法步骤1鲫鱼，清除整洁，卖时已塔内好去内脏2把鱼小块两段，姜，拍电影一下，木瓜去皮去瓤托大块，红枣清除一下，可用3热锅放油，把姜下去轰一下下，再行把鲫鱼下锅煎成两面金黄4如图，才可5特适度的热水大火烧进6烧开后撇去浮沫再行中小火熬20分钟7然后再行把木瓜和红枣下锅再行熬20分钟，徵少许胡椒粉，盐才可8成品。

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